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您的脚现在“健康吗”!

李灿 / 2011-11-12

      现代人们关注身体健康,总是注重一些身体运动,却忽略了脚下。今天,人们也应该改变以往的老观念,多学一些科学健身养生知识,重新认识脚的重要性关注“足浴养生”进而锻炼,珍惜自己的双脚,提高人体素质和健康水平,就能延缓衰老,防治疾病,健康长寿。当然运用现代“足浴盆”也可谓是对脚的一种呵护。

      现代科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果。中医保健理论中关于“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载,正是“足浴养生“功效的形象概括。

      想要更健康,请关注您的脚下,关注您的第二心脏,关注“足浴养生“!
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