调查显示，67%的职场人表示经常会有职场不安全感，31%的职场人表示偶尔会有职场不安全感。
其中，“公司没有发展前景”、“办公室政治”、“工种可替代性强”、“能力与工作不匹配”、“知识/经验/能力，包括年龄过分透支”是名列前五位的不安全因素。而对于异地工作者、“空降兵”和职场新人来说，“难以融入团队”通常是会令他们不安的一大因素。
此外，老板也是职场不安全感的重要源头，调查显示，“计划无常”、“给出的目标不明确”、“不给予支持的资源”、“管理理念不同”以及“任人唯亲，考核制度不公平”给职场人带来不安全感。
职场不安全感是社会不安全感的传递。现在我国存在医疗、保险、教育保障体系不健全等问题。对于劳工保护的法律体系也并不健全，职场人与公司的博弈多以惨淡收场。
因此，从现实角度讲，职场专家建议职场人要提高能力与调整心态双管齐下。
■典型案例
1、职场老人的年龄危机感
35岁的刘楠目前在一家公关公司做媒介经理，在这个岗位上已工作了几年还没有升职，公司不断进入了年轻女孩，她越来越感受到危机。
一次，一个新来的女孩向上级提出了新想法，上级让新人去执行，并批评了刘楠为何不早采取这种方式。刘楠对于自身未来职业发展越发感到困惑---担心知识结构和经验的衰退期来得太快、担心晋升之路越走越窄、担心年龄的冲击。招聘广告上满眼的“35岁以下”这个字眼越发让她触目惊心。
【支招】
自我修炼是关键
通常个人职业发展遭遇瓶颈的原因，无非是有能力无岗位或者有岗位而无能力。因此，无论是能力问题还是企业体制的问题，都需要自己做一个彻底的分析与判断。否则你即便站在晋升的当口，如果自我修炼不足，仍然可能处于心有余而力不足的尴尬境地。
2、新员工在公司的“三怕”
今年毕业的顾思琪现在一家保险公司做策划。“刚进公司，领导给予的任务就是自己摸索学习，我只能在不断犯错中磕磕碰碰地前进，有时候对着工作无从下手的感觉让人很糟糕。”顾思琪说。从学生到职场人的角色转换更是令她倍感不适：不敢多说话，怕得罪人；不敢表达自己的观点和意见，怕被否定；不敢和同事走得太近，怕站错队。
【支招】
通过聆听了解领导和团队的风格
初入职场时，新人应该善于聆听、勤于沟通、多学多做。聆听是一种力量，能够让你从大量的讯息中获取到企业文化、领导和团队的做事风格、同事的特点和个性。而通过交流，新人与老人才会进一步解开疑惑和误会，进一步得到对方的认同。
3、老板的思路多变给员工工作带来挫败感
来自一家知名房产公司的盛先生表示，他的不安全感主要来源于老板的多变。“老板在这一周的例会上制定了方向后，等我们开始着手策划、尝试了，在下一周的例会上他却又推翻了这一想法。我们加班加点所做的方案成了毫无意义的废品。当我们把他所提出的方案演化成产品、正打算全力推广时，他却又一拍脑袋想出了另一个与之毫无关联的新方案，我们同样要费尽心力、全力以赴去实施。”盛先生说。所以每次接到新工作，同事们都会战战兢兢，担心中途有变。
【支招】
领导需根据员工特点调整方法
之所以会有以上现象发生，关键在于管理人员的领导方法是否具有灵活性。每一位员工都有自己的职业发展路线和性格特点，不同的员工需要有不同的领导风格来匹配；同样，同一位员工在不同的发展阶段和不同的工作任务中，所需要的领导风格也不相同。那些表现优秀的领导者会根据不同的员工调整自己的领导方法，也会按照员工所处的不同任务环境，对同一名员工采用截然不同的领导风格。