据调查显示：八成职场人在工作和生活上有直面自我提升的需要，超三成人认为，3到5年的工作周期最容易进入职场橡皮期。这项调查是关于“自我提升直面职场进化”所显示的，在200名参调者中，八成以上职场人会选择不同方式在2012年伊始计划自我提升，实现职场进化。
不提升难实现自身价值
调查数据显示：42.03%的参调者来自工业区工厂的技术工人和一线普通工人，他们的工作身影不是停留在某一台“死板”的机器旁，就是驻步在毫无休止的流水线边，重复着早已烂熟于心的作业。虽然他们的技术娴熟，手脚灵活，但是，他们的思想和灵魂时不时也会“脱离”那些无情的机器，憧憬着那个深藏心底的梦想。
小慧，2008年从河南老家来到东莞，寻找自己的梦想，由于学历和技能有限，初来乍到的她，第一份工作就是在某大型电子厂做流水线工人。在她看来，上班、下班、加班就是生活的全部，似乎没有可以与外界沟通、接触的机会。在一次与好友聊天的过程中，小慧意识到现在的生活与梦想差距甚远，于是决定参加自学考试，先从学历提升开始，逐步实现自己的梦想。经过一年的努力，小慧晋升为车间的生产组长，两年后顺利拿到了大专学历证书，跳槽到一家企业做品质管理，从此告别了“流水线”的生活。小慧对此感叹道：“如果不及时提升自己，那可能永远都呆在流水线上。”
专家表示，“小慧及时的自我提升，为自己选择了一条接近梦想的捷径，越早意识到自己的不足，并通过不断调整确定前进方向，用合适的方法渠道进行自我提升，为她的职场进化迈进了一大步。”
未雨绸缪度过“橡皮期”
倘若你在职场熔炉的淬炼中难以忍受，或许你正遭遇了职场橡皮期。面对工作多年却原地踏步的尴尬，有些人只会发牢骚：“上班时间八小时都是替公司做事，哪有时间进行自我提升？八小时之后要忙于家庭琐事，又如何进行自我提升？”实际上，很多职场人士打拼数年后都会遭遇职场橡皮期，不同的是，有的人会通过未雨绸缪的准备来及时调整前进的方向。
据调查数据显示，有36.23%的参调者曾经遇到过职场橡皮期，但经过及时进行调整并顺利度过橡皮期；23.19%的参调者表示自己仍在橡皮期内徘徊。同时，在关于工作几年最容易进入职场橡皮期的调查显示，31.88%的参调者认为，工作3~5年是进入职场橡皮期的临界点。此时，自我提升的计划处于势在必行阶段，因为，优胜劣汰的职场规则，决定着停滞不前的“产物”必将会被清除出局。
关于职场进化方向，47.83%的参调者认为，自己应该在专业知识和技能上进行自我提升和进化，26.09%的人认为，自己处理人际关系的能力有待提升，亦有8.70%和11.59%的人认为，在新的一年里，应该对自己的职业规划和晋升做出一定的努力和调整。
专家表示，通往职场进化的“罗马大道”并非只有一成不变的路径，根据岗位性质，职场人士可选择多种渠道来提升自我。如从事技术岗位的人员，可选择技能资格认证培训达到自我提升；从事企业管理的人员，可通过学习EMBA课程或参加其他寻找资源类型的商务活动来拓展人脉等等。