职业生涯规划可以帮助你在最短的时间内，发现自己人格的主要特征，并可对你的“职业素质，职业类型，岗位趋向，适合的工作领域”等重要职业特征进行深一步的分析和预测；学习风格测试可帮助测评者发现自己的学习风格特点，提高学习效率。职业生涯规划关注的主要问题
1、职业的适应与发展
主要关注个人在职业生涯发展过程中（伴随着身心发展阶段与职业发展阶段），所出现的心理变化与问
题。就职业心理咨询而言，目前有两大问题焦点：一是职场的人际关系，二是职业生活的紧张疲劳。
2、 职业选择
即升学选择、就业选择、再就业选择。实践的主要对象：青年学生（重点是中学生）和社会求职者
3、职业生涯的自我规划与开发
为什么要进行规划？
进行职业生涯规划是个人自主把握命运的积极姿态，它有利于个人在职业与生计活动中经常处于主动地
位。
什么时候开始规划？
在接受学校教育阶段，从小学高年级开始，以后（中学、大学）个人根据自身与社会的变化，需要进行
不断的调整。在进入社会以后，需要进行整体的人生规划。
想成为中国职业生涯规划师（CCDM），不但需要掌握咨询的理论与技术方法以及经验等，而且需要具有
对人生高度的感知与见解。
职业对人的三项意义
1、维持人的生计；
2、维系社会的存在；
3、发挥和发展人的个性与能力。
职业生涯规划的本质
根据人身心发展各阶段的不同特征，通过咨询和规划指导活动，使个人能正确地认识职业与自己，能明
智地选择自己理想的职业，自觉地规划自己的生活道路，积极自主地把握自身命运，并具有将个人的选
择决策与规划，能在今后的职业生涯中得以实现的能力。
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
10、扬长避短，发挥职业竞争力；
11、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业；
12、提升个人实力，获得长期职业发展优势；
13、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大