时间回到2011年，“裸辞”成为职场的热现象，如同“裸婚”一样，成为80后个性追求鲜明的阐释。对于“裸辞”一族来说，由于大多对自己的职场生涯没有清晰的职业规划，工作的目的性不够明确，稍微不顺意的职场经历都可能成为“裸辞”的引爆器。
其实之所以“裸辞”现象越来越普遍，侧面上反映出越来越多的职场人士开始重视自己内心深处的快乐和追求，而也很有可能是职场上的浮躁心理在作祟。如今，作为独生子女一代的80后成为职场的主要群体，职场的很多观念也发生了根本的改变。80后们具有更强的自我意识，对某一企业“从一而终”的观念比较淡漠，工作的动力主要集中于薪酬上，内心经常渴望得到更大的发展却又不够脚踏实地。同时，对于工作中的各种不适应性往往会采取“闪”的态度，以此脱离当前的压力状态，摆脱束缚。这些都是职场上明显的浮躁心理。可以说，“裸辞”不排除个人冲动性的因素。
对于“裸辞”的行为而言，往往都要承担一定的风险，按照职场规律，通常离职后3个月以内是重新就业的黄金时期，3个月后尚未找到工作，会产生明显的焦虑情绪。如果超过6个月，基本上已达到心理承受的极限，很多问题会一一迸发，对职业发展十分不利。眼前的“万千烦恼丝”是可以一辞了之，但是唯有做好职业规划，难免出现下一份工作依旧闹心，进而辞辞循环的局面，这种恶性循环的发展最终会让你再也看不到尽头。
当然“裸辞”不是不可以，但最好能在“裸辞”前，有一个明确的职业方向和职业规划，并利用这段职业空白期，在调节身心的同时，深度思考自己长远的职业发展，做好下一次求职的准备，以免在将来的工作中再次遭遇身心俱疲的困惑。
其实工作再痛苦，也要先做好梳理“裸辞”一身轻。但在“裸辞”之前，最好还是为之前的工作经历做一个回顾和检讨。即使有些不愉快的经历，这也是你追根索源寻找问题原因的好机会。多从自己的身上发现问题，总结得失，形成经验，避免在之后的工作中再出现类似问题。这对你的职业发展来说是难得的成长契机。
根据前面的思考和总结，你真的需要详细做一番职业规划了。有据可循的发展一定比毫无目标的"乱撞"来得有效率。如果感觉之前的工作不适合自己，千万不要瞎猜，为了防止再次出现"恶性循环"，你最好问问职业规划师的意见，比起你自己胡思乱想，这个方法会更直接更有效。说到底“裸辞”只是暂时逃避压力的方法，对于绝大多数白领来说，最终还是要回归职场。因此，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而做出重大决定。"洪向阳提醒各位职场人，冲动是魔鬼，"裸辞"前请一定要先做规划，三思而后行。